MAKE YOUR
MODEL SHAPE

『健』築 你最理想的體態

MODEL DESIGN
WORK/作品/見證集

健築美學 一直以來致力打造女性最完美的樣貌,我們的職責就是幫助客戶成功找到自己的健康與自信,並『找回妳的專屬魅力!』

透過以下來自不同行業,不同年齡,以及不同體態的學員案例分享中,或許你正在經歷的… 她們也曾有過,但她們成功踏出了第一步,尋求我們專業的協助後,得到了前所未有的改變,成為可以激勵他人的存在。


our works 知名案例

台灣第一翹臀女神 JESSICA
OUTDOOR網紅 TAMBAM
TATTOCAT19

our works 案例

百貨業主管

以辰 AGE:40

在加入健身房前,我認為不吃就會瘦,一直到年過35才發現這招根本沒用,而且非常容易胃脹氣及便秘!在我年紀近40的這一年,決定送我自己一個禮物,就是鍛鍊身材…

醫療相關

MIYA AGE:30

曾經的我,胖到100kg過,當時的我除了肥胖困擾,也因為工作壓力,讓我全身健康拉上警報,一直以來不得不面對的減肥問題,終於要面對了…

體適能教練

ADA AGE:25

大學畢業後成為世界健身俱樂部的教練,了解了健身和身體肌肉的控制與理念,持續訓練半年卻還是沒有明顯的效果,後來接觸健築美學,學習了飲食,訓練線條的方式…

our works 案例

律師

HANNA AGE:25

很多女生,大概都是覺得自己不夠瘦,而感到焦慮吧,但其實對自己的身體感到焦慮的,是不分胖瘦的,我很瘦沒錯,但我也曾經因此很焦慮或很不安,對自己的身體一樣沒有自信…

餐飲業人員

憶珊 AGE:35

一直以來我都覺得,靠節食就可己減肥,所以有時候覺得自己胖一點就少吃,可能年輕的時候這招還有用,但隨折年紀增長,這招漸漸失去效用,上了教練課分析之後才知道我成了泡芙人…

服務業

珮嘉 AGE:29

我沒想過2個月就能有這樣的改變。曾經我上過幾十堂健身房的教練課,中間換過3個教練,每次上課我都很認真,身材卻沒有任何變化,尤其是我的臀部曲線⋯⋯後來搜尋到健築美學,看到他們針對女性的翹臀曲線來安排訓練,細心的又專業的講解給我聽,我就有信心這次會不一樣…

our works 特殊案例

法律系學生

翁妍 AGE:22

謝謝我的教練Sean,從起初的儀態矯正(高低肩/骨盆歪斜/腹部核心)每個步驟教練都明確的示範並且指導改善不良動作,每天課程結束也會分配複習菜單讓你無時無刻都往進步…