MAKE YOUR  
 MODEL SHAPE
『健』築 妳最理想的體態
MAKE YOUR  
 MODEL SHAPE
『健』築 妳最理想的體態
MAKE YOUR  
 MODEL SHAPE
『健』築 妳最理想的體態
Slider

MAKE YOUR
MODEL SHAPE

『健』築 妳最理想的體態

Be YOU, Be Charm.
找回你的專屬魅力!

迷人翹臀曲線
性感黃金腰臀比
高挑修身比例線條雕塑

知名學員案例
台灣第一翹臀女神
Jessicababyfat

我們相信每個人有自己最美麗的樣態,健築美學就是幫助妳,調整到最好的狀態,讓妳可以散發屬於自己,最美的魅力。
Be the best version of you!

健 築 美 學 口碑

「打造最多女性體態成功案例的健身房」
「最擅長女性翹臀曲線雕塑的健身品牌」

健築美學學員案例

學員 Tattocat  課程計畫:6個月

年齡:30
體重:85kg -> 65kg (減少-20kg)
體脂:減少10.6%
肌肉:提升5.2%
腰圍:89cm -> 71cm (-18cm)
腹圍:95cm -> 79cm (-16cm)
腰臀比:原0.82結訓為「黃金腰臀比0.7」

健 築 美 學 課程

“ 我們只鑽研女性體態鍛鍊 ” 
專攻「黃金腰臀比」「 大S翹臀曲線」「纖腿修身曲線」,專業實績累積六年以上,我們不斷精益求精,努力提高課程品質。
高效增肌減脂  曲線雕塑  八週看見體態改變

健 築 美 學 特色

“ 我們理解女性對於重訓的疑慮 ” 
有別傳統重訓帶來的陽剛體態,我們的訓練課程已經找到「女性最佳的訓練方法」。經過長時間的驗證考究,證明我們獨特的訓練系統只會塑造出女性迷人S曲線。

健 築 美 學 堅持

“ 我們堅持一對一教學訓練 ”
每個人都是獨立個體,生活型態及身體條件都是獨一無二的,「針對性」的教學非常重要,如果不做各別性調整,提高動作品質,在體態鍛鍊會不具效率甚至有受傷風險。「花了許多努力卻練不出嚮往的優美體態,在我們這邊絕對不會發生,這是我們對學員的承諾。」

來 自 客 戶 真 實 評 價

健 築 美 學 教練認證

“ 我們深刻了解女性對於理想身材的追求 ”
基於這樣的理念,我們只培育自己的教練。並在2021年開始系統培訓教練專業認證,應徵教練除了擁國際證照之外,也必須參與每週二次嚴格內訓三個月以上,學習『健築美體訓練系統』。我們在過程中淘汰不適任的教練,最後留下並通過內部考試認證,才是健築美學認可的合格優秀教練。

『健築美體訓練系統四大認證』

•體態修正&動作修正認證•
•專業體態科學化訓練認證•
•最佳臀肌訓練動作認證•
•女性最佳體態訓練課表系統認證•

我們的教學有別於一般業界
這就是為何我們能不斷教出出類拔萃的學員案例

健 築 美 學 創辦人

Uncle Sean
創辦人|總教練|健身KOL