健 築 美 學 口碑

「打造最多女性體態成功案例的健身房」

「最擅長女性翹臀曲線雕塑的健身品牌」

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​健 築 美 學 課程

我們只鑽研女性體態鍛鍊

專業實績累積六年以上，我們不斷精益求精，努力提高課程品質，基於這樣的理念，我們只培育自己的教練，培養對人體解剖與動作解析的基礎知識、科學訓練基礎知識、品牌價值認同，到女性最佳審美體態訓練流程概念，讓每一位教練都以最正確的教學對待每一位學員，讓每一位學員都能完成課程，成功塑造體態。

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​健 築 美 學 特色

我們理解女性對於重訓的疑慮

有別傳統重訓帶來的陽剛體態，我們的訓練課程經過時間的驗證考究，我們找到對女性最佳的訓練方法，證明我們獨特的訓練系統只會塑造出女性迷人S曲線。

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​健 築 美 學 堅持

我們堅持一對一教學訓練

每個人都是獨立個體，生活型態及身體條件都是獨一無二的，也因此我們堅持不開設團課、團班、線上課程，因為在沒有「針對性」的教學前提，動作品質都會有誤差，如果不做各別性調整，提高動作品質，在體態鍛鍊上都會徵招到不必要肌群的訓練，或是無法鍛鍊目標肌群，花了許多努力卻練不出女性嚮往的優美體態，在我們這邊絕對不會發生，這是我們對學員的承諾。

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Tiffany Cheung：

“這裡不是我唯一上課的地方，卻是我最推薦的，他們的收費絕對不是最便宜的，但訓練卻是最有效的。”

―★★★★★―

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​來自客戶的 真 實 評 價

郁婷：

​“教練很認真，專業度非常好，器材設備都非常完善，課程都非常仔細，細節度非常好，飲食控管非常完善。”

―★★★★★―

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Esther Chuang：

​“健築美學跟我以前待過的健身房都不一樣，教練非常細心的指導、調整我的姿勢，讓我運動起來事半功倍，每一次課程結束都會感受到肌肉真的有被訓練到！”

―★★★★★―

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KoHan Cheng：

“大推！健身房的地點對於開車捷運的學員都非常方便，比較不會找藉口偷懶，教練身材超級好，教學認真，互動活潑幽默風趣，讓我重新找回運動的熱忱”

―★★★★★―

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CHENYU LIU：

​“透過客製化的課程安排與飲食建議，從生活習慣調整，推薦ＸＸ教練細心陪伴，讓健身變成生活的一部分，追求更好的自己。”

―★★★★★―

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Sharon：

“超喜歡教練ＸＸ♥♥♥會很用心的關心學生，每次上課前都會為我先排好課表，也會視我的上課情況及表現做調整，上完課還會持續關心，健身房的教練們都很親切，有任何疑問都可以得到解答，努力吃、睡、練，變得美美噠！”

―★★★★★―

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​健 築 美 學 認證

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• AFFA  PFT認證

• NASM PCT認證

• APT  CROSS CORE認證

• TRIGER POINT 滾筒筋膜放鬆認證

• RTS國際阻力教練研習認證

• REHABLILITATION PRAGUE SCHOOL

Certificate of Attendance

• IPTA國際健身教練認證

• 中華民國健身C級教練證

• 中華民國體重控制專長研習認證

• 中華民國樂齡運動健身指導認證

• CTSSN運動營養專業認證

• 亞洲運動及體適能專業學員體適能指導員

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• 專攻女性體態雕塑、翹臀曲線，從2015年開始鑽研至今，當年台灣推廣女性翹臀曲線訓練第一人。

• 培養台灣多位翹臀女神、健身女神，掀起女性健身訓練翹臀風潮，口碑引爆，學員來自台灣北中南各地及香港地區。

• 藝人、網紅、模特、空姐 一對一教練課首選之一。

• 熱門健身講座：大S翹臀曲線訓練講座 主講人  台灣  香港各地開課。

• 帶領教練團隊六年來塑造超過600位學員體態成功案例。

• 創立女性Ｓ曲線體態訓練系統：

​《健築美體訓練系統》

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​健 築 美 學 創辦人

Uncle Sean

創辦人｜總教練｜健身KOL

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